Mango Smoothie med banan og ingefær

Lækker Mango Smoothie kick med banan og frisk ingefær:
Mango smoothie: Den bedste start på dagen er denne morning-kick-smoothie-bowl! Fuld af gurkemeje og frisk ingefær! Pyntet med kokos, chiafrø, sprød kikse-granola, spiselige blomster og blåbær.

Du kan egentlig selv tilføje de ingredienser du ny synes. Men mango og banan er virkelig noget, som gør noget godt i en smoothie. Gurkemejen giver en rigtig flot farve og en smule krydret på en afbalanceret måde. Du kan godt udelade gurkemejen, men så vil jeg anbefale en lille tsk. kardemomme i stedet.

Print

Mango Smoothie:

Antal: 2 personer

Forberedelse: 10 min.

Opskrift på lækker mango smoothie kick her med masser af lækre og skarpe ingredienser. Perfekt til morgenerne eller et kick til eftermiddagen.

Ingredienser:

• Saften fra 1 klementin eller appelsin
• 2 frosne bananer
• Halv mango, skåret i stykker
• ½ tsk. gurkemeje
• 3 spsk. neutral soya yoghurt (jeg brugte Alpro)
• 1 tsk. friskrevet ingefær

Sådan gør du:

1

Mix det hele i en god blender. Pynt din smoothie bowl med sprød granola, kokosflager, spiselige blomster og blåbær. Jeg lavede denne røde smoothie bowl sidste uge også, og kan virkelig anbefales, hvis du har røde bær eller blåbær i stedet.

~ Ingredienser: frozen banan, mango, gurkemeje, klementin og friskrevet ingefær.


~ Blend forsigtigt i en kraftig blender. Virkelig lækkert med gurkemeje – men hvis du ikke kan lide smagen, kan det sagtens udelades. 

Giv opskriften en vurdering her ↓